Category: Здоровое питание

"Моментальный" завтрак или "быстрые" каши. 0

"Моментальный" завтрак или "быстрые" каши.

Известно, что крупы являются отличным источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Но времени на приготовления завтрака из гречки или пшенки – имеется далеко не у всех. Возможно ли, что «быстрые» каши заменят полноценный завтрак и...

Русские пироги 0

Русские пироги

На Руси пироги начали печь давно. Первые упоминание о пирогах встречаются в книге известного путешественника Адама Олеария, в которой говорится, что у русских есть особый вид печенья, названные ими "пироги". В пироги кладут начинку...

Как готовить йогурт дома. 0

Как готовить йогурт дома.

Молочные продукты не только полезны для здоровья, но еще и очень вкусны! Другое дело, что сомнения в их полезности начинают появляться сразу же после изучения этикетки, на которой пестрят многочисленные Е-добавки и прочие гадости....